Khẩu phần ăn và chế độ dinh dưỡng là một phần vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi sau khi nhổ răng. Không những vậy, Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì và những loại thực phẩm nào cần tránh là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết này, Nha Khoa Quốc tế Việt Hàn sẽ cùng các bạn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi trên nhé!
Sau khi nhổ răng nên ăn gì?
Sau khi nhổ bỏ răng khôn, vị trí răng bị mất sẽ bị lấp đầy bởi máu. Máu sẽ tạo thành một cục máu đông nên bạn nên ăn những thức ăn lỏng như cháo, súp, sữa để tránh làm tổn thương đến cục máu đông này.
Tùy vào thể trạng mỗi người mà thời gian làm lành vết thương có thể là nhanh hay chậm. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp các bạn có tốc độ phục hồi nhanh hơn.
Sau khi nhổ răng xong, các bác sỹ sẽ kê đơn cho bệnh nhân các loại thuốc chống viêm và đau nhức tại nhà. Trong ngày đầu sau khi mới nhổ răng khôn nên ăn những loại thực phẩm mềm, nguội, bổ dưỡng và uống nhiều nước. Dưới đây là những loại thực phẩm sẽ giúp các bạn phục hồi nhanh hơn:
- Nước ép dâu tây: trong dâu tây sẽ có các thành phần trợ lực giúp cho thuốc giảm đau hiệu quả hơn.
- Sữa đậu nành: đây là một loại đồ uống giúp cho máu nhanh đông, chất đạm lecithin có trong đậu nành sẽ giúp cho các vết thương mau lành
- Sữa chua: được biết biết đến là một loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn, sữa chua có tác dụng chống nhiễm khuẩn nhờ acidobacillus trong sữa. Tuy nhiên nên lưu ý không nên ăn khi còn có lạnh và nên lựa chọn loại ít đường hoặc không đường.
- Các loại thực phẩm mềm như khoai lang, đu đủ, cà rốt, cháo, súp,.. để hạn chế việc nhai của hàm. Bên cạnh đó còn có thể cung cấp vitamin A cần thiết cho nướu và vết thương. Lưu ý đảm bảo thực phẩm có nhiệt độ ấm vừa phải, vì răng khôn mới nhổ sẽ rất nhạy cảm với các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh.
Không nên ăn gì sau khi nhổ răng
Sau khi nhổ răng khôn bạn nên tránh những loại thực phẩm sau:
- Không uống các loại đồ uống nóng như trà, cafe,.. Nhiệt độ cao sẽ làm cho máu đông tan ra và làm cho xương tiếp xúc trực tiếp với những thực phẩm này và gây ra đau nhức.
- Hạn chế đồ ngọt và không sử dụng những loại đồ uống có ga. Đồ ngọt kết hợp với nước bọt sẽ lên men và gây nên tình trạng viêm nhiễm kéo dài
- Tránh những loại thực phẩm tạo các vụn nhỏ trong khoang miệng như khoai tây chiên, bánh quy, bánh mì,.. Vụn của các loại đồ ăn này có thể rơi vào khoảng trống sau khi nhổ răng và gây ra nhiễm trùng.
- Tuyệt đối không sử dụng những loại thực phẩm cứng và dai
Một số lưu ý khác và cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn
- Vài ngày đầu sau khi nhổ răng, vết thương chưa lành hẳn, trong quá trình ăn uống bạn không nên nhai ở phía răng mới nên nhổ vì nó có thể tác động làm chảy máu vết thương
- Khi mỗi bữa ăn, bạn nên vệ sinh khoang miệng để tránh thức ăn thừa bám vào chỗ răng mới nhổ. Hãy chắc chắn rằng không cọ bàn chải trực tiếp
- Để vết thương nhanh lành tuyệt đối không nên khạc nhổ, mút chép miệng.
- Không nên súc miệng bằng nước muối tự pha vì nồng độ không đạt chuẩn có thể ảnh hưởng đến vết thương. Súc miệng bằng nước ấm là phương pháp tốt nhất.
Sau khi nhổ răng nên ăn gì và không nên ăn gì không chỉ giúp vết thương của bạn mau lành mà nó còn giúp các bạn ăn nhai ngon hơn và tránh được các tình trạng viêm nhiễm do thức ăn gây ra. Hy vọng qua bài viết này các bạn sẽ trang bị cho mình đầy đủ các kiến thức về sau khi nhổ răng nên và không nên ăn những gì?\
Xem thêm:
Có nên nhổ răng khôn hay không?
Bên cạnh đó, nếu các bạn còn những thắc mắc liên quan đến giá nhổ răng khôn hay các bệnh lý về răng miệng thì đừng ngại ngùng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé!
NHA KHOA QUỐC TẾ VIỆT HÀN
Cơ sở 1: 253 Giải Phóng – Đống Đa – Hà nội
Cơ sở 2: 218 Hoàng Ngân – Cầu Giấy – Hà nội
Cơ sở 3: 32 Vạn Bảo – Ba Đình – Hà nội
Hotline: 0988 581 219 – 0988 581 219